52 tuổi chinh phục marathon 42km: Hành trình kỳ diệu của nữ doanh nhân Hoàng Thị Thúy Linh từ “ngại vận động” đến người truyền cảm hứng

14:40 | 09/07/2026

Từng sống cùng thuốc giảm đau, mang trong mình bệnh tim và chưa một lần mặc đồ thể thao suốt hơn nửa thế kỷ, doanh nhân Hoàng Thị Thúy Linh đã khiến nhiều người xúc động khi hoàn thành cự ly marathon 42km. Đằng sau tấm huy chương là câu chuyện về nghị lực, tình yêu của gia đình và hành trình vượt qua giới hạn bản thân.

Ít ai biết rằng, chỉ vài năm trước, chị Hoàng Thị Thúy Linh – CEO thương hiệu Bếp Cô Linh – gần như không có khái niệm về thể thao. Chị từng bị hở van tim, chèn ép dây thần kinh, thường xuyên phải sử dụng thuốc giảm đau để duy trì sinh hoạt. Mỗi lần được các con rủ đi dạo, chị chỉ đi được một đoạn ngắn rồi tìm cách quay về vì quá mệt.

Doanh nhân Hoàng Thị Thúy Linh và hành trình chinh phục hơn 40km

“Tôi từng nghĩ tập thể dục là điều không dành cho mình. Bác sĩ nhiều lần khuyên nên vận động để cải thiện sức khỏe, nhưng tôi vẫn chọn uống thuốc thay vì tập luyện,” chị Linh nhớ lại.

Bước ngoặt đến từ chính các con

Nhìn con gái kiên trì chạy bộ mỗi ngày, rồi không ngừng động viên mẹ cùng tham gia, trong chị dần nhen nhóm mong muốn thay đổi bản thân.

Một buổi sáng lúc 6 giờ, con gái chở chị ra công viên. Đó là lần đầu tiên trong 52 năm cuộc đời chị mặc một bộ đồ thể thao. Những bước chân đầu tiên đầy ngượng ngùng, xen lẫn lo lắng. Hôm ấy, hai mẹ con cùng hoàn thành quãng đường khoảng 3km.

“Đó là lần đầu tiên tôi khóc vì hạnh phúc khi nhận ra cơ thể mình vẫn còn có thể vận động. Tôi chưa bao giờ nghĩ mình sẽ đi được quãng đường như vậy.”

Sau những buổi tập đầu tiên, con gái âm thầm đăng ký cho mẹ tham gia giải chạy 10km. Ban đầu, cô chỉ định chọn cự ly 5km vì lo sức khỏe của mẹ không chịu nổi, nhưng rồi quyết định “đặt niềm tin lớn hơn” để mẹ có thêm động lực.

Ngày cán đích 10km, chị Linh ôm chiếc huy chương đầu tiên trong đời và bật khóc. Không phải vì tấm huy chương, mà vì chị đã chiến thắng chính bản thân mình. Tiếp nối thành công ấy là cự ly bán marathon 21km. Dù vậy, với chị, marathon 42km vẫn là một giấc mơ quá xa vời.

“Tôi luôn nghĩ 42km chỉ dành cho người trẻ. Mình chạy được 21km đã là kỳ tích”.

Trong một khóa học phát triển bản thân, chị từng viết mục tiêu sẽ chinh phục 42km vào cuối năm 2026. Thế nhưng, một câu nói của người thầy đã thay đổi tất cả: “Trước sau gì cũng thi, sao không thi sớm luôn?”

Từ kế hoạch một năm, chị quyết định rút xuống còn ba tháng để chuẩn bị cho giải marathon tại Cần Thơ.

Ba tháng ấy là chuỗi ngày kỷ luật chưa từng có trong cuộc đời chị. Có hôm thức dậy từ 3 giờ sáng để chạy. Có hôm 11 giờ đêm mới bắt đầu buổi tập. Mưa cũng chạy, nắng cũng chạy, giữa trưa oi bức vẫn kiên trì xỏ giày ra đường.

Điều đặc biệt là chị không bước đi một mình. Các thành viên trong đội ngũ Bếp Cô Linh, nhiều người chưa từng biết chạy bộ, cũng được chị truyền cảm hứng để cùng tập luyện. Với chị, chạy bộ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn rèn luyện ý chí, tính kỷ luật và tinh thần bền bỉ trong công việc lẫn cuộc sống.

Ngày thi đấu, thử thách thật sự đến ở km thứ 36. Cơ thể gần như cạn kiệt sức lực. Mỗi 100m đều trở nên vô cùng khó khăn. Giữa lúc muốn dừng lại, chị lấy chiếc khăn con gái từng sử dụng trong hành trình đi bộ 70km từ TP.HCM về quê ăn Tết quấn lên đầu để che nắng. Chiếc khăn nhỏ như mang theo hình bóng của con bên cạnh, nhắc chị nhớ về nghị lực mà con từng có.

“Tôi cứ lặp đi lặp lại trong đầu: Cố lên… Cố lên… Con mình đã làm được thì mình cũng phải làm được.”

Khi bước sang km thứ 40, điều kỳ diệu xảy ra. Cơ thể dường như nhẹ hơn. 2 kilomet cuối cùng trôi qua nhanh hơn chị tưởng tượng. Sau 5 giờ 36 phút thi đấu, điều đầu tiên chị nhìn thấy ở vạch đích không phải tấm huy chương, mà là các con đang chờ sẵn để ôm lấy mẹ.

Khoảnh khắc ấy, mọi mệt mỏi đều tan biến.

Từ người phụ nữ chưa từng mặc đồ thể thao, sống cùng thuốc giảm đau nhiều năm, chị đã hoàn thành cự ly marathon 42km, giảm 8kg, có sức khỏe tốt hơn và quan trọng hơn cả là tìm lại niềm tin vào chính mình.

Bên cạnh việc điều hành nhà hàng Như Ý tại Đồng Nai và TP.HCM, đào tạo hàng nghìn học viên kinh doanh ẩm thực thông qua thương hiệu Bếp Cô Linh, chị Hoàng Thị Thúy Linh còn tích cực tham gia các hoạt động cộng đồng. Chị từng ghi dấu ấn với danh hiệu “Người đẹp Thiện nguyện 2025”, “Hoa hậu Doanh nhân Thành đạt 2025” và đảm nhận vai trò giám khảo cuộc thi Tài Năng Việt.

Khép lại hành trình đặc biệt này, nữ doanh nhân gửi gắm thông điệp đến những người đang ngần ngại bắt đầu một điều mới: “Muốn có kết quả khác, chúng ta phải dám đặt mục tiêu lớn hơn, cam kết mạnh mẽ hơn và hành động mỗi ngày. Là người dẫn dắt, mình phải làm gương thì mới truyền được cảm hứng cho người khác. Nếu bạn nghĩ mình đã quá muộn để bắt đầu, hãy tin rằng không có giới hạn nào đáng sợ bằng giới hạn do chính mình đặt ra. Chỉ cần dám bước đi, sẽ có một ngày bạn đến được nơi mà trước đây ngay cả bản thân cũng chưa từng dám tin mình có thể chạm tới”./.

Lê Nhân

Bài viết liên quan